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长牙的宝宝吃什么最好呢

发布时间:2014/5/12  信息来源:http://www.yuesaonet.cn/北京爱贝佳月嫂服务中心
    宝宝大约在六个月大时开始长牙,这时他对营养的需求就大了。妈妈们该考虑给宝宝添加辅食了,新妈妈们总是担心,该怎么为宝宝添加足够的营养?光是喂奶(奶或配方奶粉)已经是无法供应小宝宝快速成长所需要的营养,妈妈应该要开始去准备一些半固体食物给小宝宝吃,也可以给宝宝准备断奶。爱贝佳月嫂表示说这里的断奶并非不让小宝宝再喝,而是以一般的固体食物为营养的主要来源。 
 
  四个月大的宝宝已经开始添加一些固体的食物,如米、麦糊、蔬菜汤、果汁等。当宝宝开始长牙时,宝宝开始有咀嚼能力,加上因为长牙的关系而喜欢乱咬东西,所以这时期妈妈可新添加供应蛋白质的蛋豆鱼肉类及稀饭、面条、吐司面包、馒头等五谷根茎类食物。在食物质地上,可视宝宝的发育状况,由流质(汤汁)或半流质(糊状)转换成半固体(泥状)或固体。 
 
  虽然宝宝可以开始吃一些固体食物,但这时期的宝宝仍然是以奶类(母奶或婴儿配方奶粉)为主要的营养来,所以建议妈妈每天喂四次奶,另二餐给固体食物。帮婴儿准备食物时,应包括:蛋黄、豆、鱼肉肝类、五谷根茎类、蔬菜类、水果类等四大类食物。
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