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产妇坐月子能吹空调吗 坐月子可以上网吗

发布时间:2014/8/22  信息来源:北京爱贝佳母婴护理服务中心
  产妇坐月子能吹空调吗
  过来人都知道,产妇坐月子期间,要尽量避免被风吹到,更不用说吹空调了。但如果因为坐月子不能吹空调而出现中暑,那就太得不偿失了。所以我们还是建议坐月子期间适当调高空调温度,保持室温在28摄氏度左右,新妈妈可常用干毛巾或温热水擦身,勤换内衣和床垫。另外,常饮绿豆汤等非冰镇饮料对预防中暑也大有好处。


  坐月子期间,更不要贪图一时的舒服而大肆吹空调,吹空调期间,要注意给身体保暖,衣服是长袖的,尤其要注意腹部的保暖,另外,及时补充温开水也是必须的。若是疏忽大意,很容易出现身体骨关节疼痛的症状,很容易烙下病根。
  第3页:夏天坐月子能上网吗


  女性坐月子可以上网吗
  女性在分娩之后的初期,身体还处于相对比较虚弱的状态,这段时间避免上网。毕竟电脑辐射比较强,产妇身体比较虚弱的情况下,身体素质也是不尽人意的,所以对身体的恢复没有任何的好处。容易导致皮肤衰老进程加快、影响视力;而且上网时坐久了容易引发腰酸背痛等不适症状。


  在说了这么多的注意事项之后,坐月子期间,女性们还要保持良好的心理状态,保持情绪的稳定,多喝水,这期间可通过阅读书籍来打发时间,但阅读的时间控制在半小时以内,避免眼睛过度疲劳。另外,室内通风透气也是非常有必要的。饮食上避免暴饮暴食,过于油腻或清淡的饮食都是不提倡的,只有均衡饮食才能有助于身体的恢复和调养。


  其实,月子里的女人可以说是最脆弱的阶段,任何活动都要适量,不能过度,否则就会伤身。凉爽的空调也不能享受很久,室温降下来要记得关。其实作为妈妈更多的精力是照顾好小宝宝,相信妈妈也不会贪图享受,忘记身边的小宝宝。

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