北京爱贝佳月嫂公司
联系电话

400-888-7600

邮箱地址

2169429283@qq.com

客服在线时间

08:30-22:00

爱贝佳月嫂公司  >  育儿常识  >

3步帮孕妈快速击退妊娠纹

发布时间:2015/11/12  信息来源:
对于孕妈妈来说,看见像哈蜜瓜纹一样的妊娠纹长在自己身上那可真是晴天霹雳!所以,预防妊娠纹,刻不容缓!然而到底孕妈咪会不会有妊娠纹,其实牵涉到先天遗传和后天产期保养两面向。


【3步骤击退妊娠纹】:
我很庆幸自己遗传妈妈的绝佳肚皮弹性,两胎肚子超大却都没留下妊娠纹,不过我自己也是非常勤劳擦妊娠霜喔!以下是我从一怀孕开始,肚皮都尚未隆起时,每天必做的「妊娠纹击退3步骤」:
步骤1:洗完澡后,将10块钱硬币大小分量的婴儿油擦全身,是的,你没有看错,擦.全.身!因为妊娠纹不会只出现在肚皮,所以除了脸部以外,脖子以下任何可能会发胖的地方都要擦。擦的时候边轻柔按摩,直到油全部吸收。
步骤2:再分别于以下部位擦上成分天然的妊娠纹霜:
★肚皮:尤其别忘了擦耻骨上方的肚皮底部!我有好几个朋友都漏擦那边,结果全都爆出哈蜜瓜般的纹路,太惨烈了!


★侧腰:腰部也是许多孕妈咪会漏擦的地方。
★大腿:大腿内侧和屁股接缝处都要擦。
★上手臂内侧:也就是蝴蝶袖的位置啦!这边很容易发胖,所以也别忘了擦。
★屁股:在怀孕后期屁股会变大,若等那时再擦就来不及了,而且每天按摩也有紧实作用。
★乳房:孕期会涨奶,像我就非常惊人的涨大3∼4个罩杯。为了避免原本细皮嫩肉的胸部突然涨成大水球而爆出纹路,一定要记得擦!但要避开乳头和乳晕部分唷!而且不能按太大力,否则容易造成子宫收缩。
步骤3:「可是这样身体很油耶!」所以就要进行下一步骤─撒上爽身粉。不过要等妊娠霜全部吸收再擦爽身粉唷!要不然会结成一块一块的不均匀。
这整个过程,你可以想象自己就像准备下锅的肥美盐酥鸡,要好好先(用婴儿油和妊娠霜)按摩,等入味(身体将婴儿油和妊娠霜全都吸收了)后,再裹上太白粉(爽身粉),就大功告成啦!
【使用妊娠霜按摩胸部的方法】:


1.左手按摩右乳,而左乳则用右手按摩。以手掌托住乳房下方。
2.顺着乳房外围,由下往上按摩锁骨,重复1∼2步骤10次。


3.两手托住两边乳房,手指约位于两乳房中心的骨头处。
4.由乳房内侧往上按摩到锁骨处,重复3∼4步骤10次。
【使用妊娠霜按摩肚子的方法】:


1.挤出一大坨的妊娠霜,涂抹在肚子上,开始按摩。
2.双手并拢对称,由肚脐中心往外推。
3.将妊娠霜推到肚脐两侧,重复2∼3步骤10次。
4.双手托住肚皮下方。
5.由下腰部往上按摩到乳房下方,重复4∼5步骤10次。


6.以顺时针方向,在肚脐四周画圆按摩,重复此步骤10次。
7.双手平放在后腰中心点的脊椎两侧。
8.由内往外按摩,重复7∼8步骤10次。


【使用妊娠霜按摩臀部的方法】:
1.由大腿后侧中心,往上提拉按摩,重复此步骤10次。


2.用手腕的力气,由屁股中心往外按摩10次。再从靠近骨椎两侧,从下往上按摩10次。
【预防妊娠纹四原则】
原则1:避免孕期体重快速增加或是产后快速减少。
原则2:妊娠霜记得要从一怀孕就开始擦,生完小孩后的2∼3个月内,仍需不间断的擦拭,效果会更好。
原则3:勤于运动、保持肌肤弹性。
原则4:天天五蔬果,维持白嫩肌。
【痛不欲生的妊娠搔痒】
孕妇最常见的皮肤问题主要有以下三种,多在孕期第二或第三阶段出现症状,依时间点的不同,症状也有所不同:


第1种:妊娠搔痒性丘疹、荨麻疹及斑块:
通常在初产妇的第三孕期出现,从腹部到躯干、四肢都会有红色搔痒丘疹、荨麻疹、斑块、甚水泡出现,通常持续时间为6周,治疗方式为外用止痒药、外用类固醇、口服抗组织胺,严重患者要使用短期口服类固醇。此症不会影响产妇与胎儿,只有极少数第二胎会再出现相同症状。
第2种:妊娠皮痒疹:
在第二或第三孕期出现,可能产后还会持续3个月,特征是在四肢有一颗一颗的痒疹,不会影响产妇与胎儿,治疗方式为外用类固醇、口服抗组织胺。
第3种:妊娠搔痒性毛囊炎:
在第二或第三孕期出现,特色是在躯干有搔痒的、单型性的毛囊炎,这些毛囊炎是无菌的,治疗方式为外用抗生素,或外用类固醇药膏。

最新动态

服务项目

母婴问答

咨询电话

全国电话服务热线:
400-888-7600
24小时服务热线:400-665-8827 查看更多

北京爱贝佳母婴护理服务

月嫂、育儿嫂、催乳、满月发汗、产后修复

专业月嫂公司选择爱贝佳,专注母婴护理服得12年,主营业务有北京月嫂服务、育儿嫂服务、北京上门催乳服务、满月发汗、产后修复恢复等母婴护理服务。如果您正在纠结如何找到正规的月嫂公司而苦恼,不防与北京爱贝佳月嫂公司取得联系,给您详细的解答与安排合适的服务人员进行面试。

快捷链接

在线预约

看不清就点击一下

爱贝佳月嫂公司版权所有©2005-2018京ICP备06067797号-1