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如何给宝宝养成良好的进食习惯

发布时间:2017/7/10  信息来源:

       很多妈妈在喂养宝宝的过程中会遇到各种各样的问题,最常见的一种问题是:宝宝没有养成良好的进食习惯,吃饭时好时坏,有时食欲很好,有时候就不好好,经常会让宝妈们头疼,不知如何是好。妈妈们在宝宝的成长阶段一定要给他们养成良好的进食习惯。


吃是人的一种天性。每个人生来就有一套自制调节进食数量和种类,满足正常生长发育需要的精妙的生理机制。也就是说孩子自己最清楚自己想吃什么,该吃多少,大人不要管,她就能正常发展自己的饮食功能。而家长在这方面总担心孩子饿着,经常干涉孩子,不管孩子有没有食欲、能吃多少,强行喂孩子吃。有时候怕孩子自己吃得慢或撒了饭菜,不让孩子自己吃。而且处于幼儿年龄阶段的孩子比较贪玩,如果家长过分溺爱、迁就孩子,不会用正确的方法对待孩子的吃饭问题,事情就会更糟,孩子未能养成良好的进餐习惯,使孩子过分依赖大人喂食,吃饭进餐缺乏主动性。就会出现很多宝宝都会出现的这样吃饭时好时坏的现象。

 

针对宝宝的吃饭问题,小编在这里整理了一下策略与措施,以便家长们帮助孩子养成良好的进食习惯:


一、 让孩子自己吃饭,大人不要喂。


二、 不要和孩子在吃饭的问题上谈条件。


三、 顺其自然。


四、 尽量让孩子少吃零食。


希望宝宝们在今后的日子里可以养成良好的进食习惯,健健康康、快快乐乐地成长。

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