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宝宝空腹不能吃的水果

发布时间:2017/7/13  信息来源:

 

宝宝在夏天应当适当多吃一点水果。水果能补充水分,又能补充维生素,还能提升宝宝的食欲。很多水果宝宝能够直接食用,但是部分水果是需要放在饭后而不是饭前空腹吃的。下面这些水果别让宝宝空腹吃!

 

1、香蕉:

 

香蕉含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。

 

2、橘子

 

橘子中含大量糖分和有机酸,空腹食之则会刺激胃粘膜,易产生胃胀、呃酸。小宝宝空腹吃橘子可能会导致吐酸水和胃部不适。

 

3、荔枝

 

当儿童空腹进食荔枝时,可能会得“荔枝病”。荔枝本身含有次甘氨酸,在进入身体后,儿童的血糖调节机制更容易遭到破坏,无法合成葡萄糖,从而导致血糖急剧下降,进而引发急性脑肿、癫痫、抽搐,甚会有更严重的后果。

 

4、山楂

 

若空腹食用山楂,不仅会增加饥饿感,并可能加重胃病。

 

5、菠萝

 

菠萝内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤,而小宝宝的肠胃本来就柔弱宝宝空腹不能吃的东西宝宝空腹不能吃的东西。菠萝能泡一下淡盐水,吃太多嘴唇及舌头会发痒过敏,过食会让胃酸过多也会让人觉得恶心。

 

6、西红柿

 

西红柿中含果胶、杭胶酚、可容性收敛剂等,如果宝宝空腹吃,就更容易因果胶等物质与胃酸相结合,使胃内压力升高过快,从而引起胀痛。

 

这些水果宝宝是不可以空腹吃的,妈妈在给宝宝吃水果的时候一定要注意哦。

 

 

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