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爱贝佳北京月嫂推荐:好吃又下奶的食材

发布时间:2017/10/25  信息来源:

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  一、虾

  功效:虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。孕妇产后母乳少或无母乳,食用可有催乳之效。

  推荐美食 :鲜虾炒、烧、炖都可以

  二、鲤鱼

  功效:具有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、明目等功效。中医学认为,鲤鱼各部位均可入药。鲤鱼皮可治疗鱼梗;鲤鱼血可治疗口眼歪斜;鲤鱼汤可治疗小儿身疮;用鲤鱼治疗怀孕妇女的浮肿,胎动不安有特别疗效。

  推荐美食 :鲤鱼汤

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