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宝宝上火宝妈要怎样进行护理

发布时间:2017/9/12  信息来源:

  由于刚出生的宝宝非常的脆弱,照顾起来也非常的小心,很多的宝妈都月嫂过宝宝出现上火的现象,下面有爱贝佳北京月嫂公司的老师详细的说一下宝宝上火宝妈要怎样进行护理,这样在照顾宝宝的时候就可以进行科学的护理,不会对宝宝的成长造成伤害。

  1、选择母乳喂养。

  宝宝出生后给予母乳喂养并保证充足的母乳量,因为母乳是婴儿最理想的食物,因为母乳中含有低聚糖的浓度很高,达8-12g/升或更多,其种类多达130多种,尤其是低聚半乳糖含量最多,其次是低聚果糖,它们以短链糖的形式存在于肠道中,在肠道中可以快速提高有益菌的繁殖,不会让宝宝上火。

  2、注意日常饮食。

  饮食清淡,营养搭配,多吃水果,适当吃一下火的食品。妈妈平时对宝宝的饮食也要多注意一些,如多吃些清火蔬菜,如白菜、芹菜、莴笋、茄子、等。要忌辛辣、油腻、高热量的食物,要注意给宝宝少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物。

  水果不但含有丰富的营养且能够帮助消化,经常性的让孩子多吃水果,特别是应季性的水果是有利于宝宝成长发育的,还可以用水果做成美味的水果沙拉来吸引孩子吃。

  3、培养宝宝喝白开水的习惯。

  补充宝宝体内所需的水分,同时也是在清理肠道,排除废物等。如果宝宝不爱喝白开水可以加一些白糖或者是果汁类的东西。

  4、合理的起居作息。

  在起居上要保证宝宝有足够的睡眠,睡眠不够或是睡眠质量不好,会引起上火

  5、室内环境清新,保持心情愉快。

  也要考虑劳逸结合,切不可让宝宝过度疲劳。

  宝宝体质和成人不同,具体上火原因以及处理方法都要具体分析,妈妈们在照顾宝宝时也要学会多观察,在照顾宝宝的时候宝妈有任何的问题都可以咨询爱贝佳北京月嫂公司的老师,在这里可以得到您想要的答案,我们这里咨询的方式有拨打热线电话或者是在网站上面进行留言,欢迎广大新老客户前来咨询。

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