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哺乳期宝妈要如何护理乳房

发布时间:2017/9/22  信息来源:

  乳房对于女人来说非常的重要,尤其是对哺乳期的宝妈,爱贝佳北京月嫂公司有专业的催乳师在时刻准备着为各位宝妈进行服务,爱贝佳的催乳师来详细的讲解一下哺乳期宝妈要如何护理乳房,以及护理乳房的正确方法,下面就来详细的了解一下。

  1、保护好乳腺 | 乳房护理

  尽量不要碰到或者压到胸部,也不能长时间的侧卧或者俯卧睡觉,否则会使疼痛加重。还有,大家一定要选择适合自己的内衣。

  2、尽量亲喂 | 乳房护理

  一些妈妈不想起夜给孩子喂奶,晚上的时候选择瓶喂而不是亲喂。其实这样很容易引发乳房积奶,因为妈妈们夜晚时乳汁分泌更加旺盛。所以,建议大家按需喂养,在宝宝饿了要吃奶时尽量亲喂,这样既能保证孩子的营养供给,也不会有积奶的危险。

  3、坚持母乳喂养 | 乳房护理

  一般来说,妈妈的乳汁足够孩子吃,建议大家坚持母乳喂养,让乳腺得到充分且有效的吮吸,尽量不要随意给宝宝添加配方奶粉、水等。请记住,母乳喂养不需要按时按量,而应按照宝宝的需求来进行。

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  4、保持愉快心情 | 乳房护理

  遇到乳房胀痛问题,大家难免会心情烦躁。这可以理解,但一定要及时调节。千万不要因为疼痛就拒绝喂奶,这样的话只会使情况加重。妈妈们要相信,通过恰当的护理、疼痛是可以解决的。

  5、不要再喝下奶汤水 | 乳房护理

  乳房胀痛时,大家应及时排出乳汁,以免引起乳腺炎、回奶,不要再喝一些下奶的汤汤水水了。奶水并不是越多越好,足够宝宝吃的就可以了。 

  6、其他方法 | 乳房护理

  ①运用吸奶器。把乳房内多余的母乳吸出来。

  ②热敷。吸完奶以后用热毛巾敷一下乳房,及时缓解乳房的疼痛。

  ③按摩。用热毛巾敷完以后,可以适当的进行按摩。先用双手托住一侧乳房,从下向上按摩到乳头,然后再换一侧按摩。期间如果有乳汁留出,可以挤在容器里。

  ④热水澡。如果上述方法无法缓解乳房疼痛,大家可以试试洗一个热水澡,洗澡时可以进行步骤三中的按摩。

  ⑤冷敷。情况严重的时候可以选择冷敷,但是冷敷一定是要在乳汁已经挤出的情况下才能进行。

  上面所提到的一些方法只是针对一些情况较轻缓者用来缓解乳房胀痛的方法,

  以上是爱贝佳北京月嫂公司的催乳师针对一些宝妈在哺乳期出现的一些轻微状况进行的护理方法,如果宝妈在哺乳期发现比较严重的炎症,一定要来爱贝佳北京月嫂公司咨询专业的哺乳师,为您进行科学的护理,宝妈有任何需求都可以拨打400-888-7600热线电话,或者是在网站上面进行留言。

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