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爱贝佳月嫂公司提示:产后正确补钙的方法

发布时间:2017/10/26  信息来源:

  产妇生完宝宝以后身体会流失大量的钙,爱贝佳北京月嫂公司提示:产后正确补钙的方法,产妇带宝宝的时候发现其他的问题也可以向爱贝佳北京月嫂公司的老师进行咨询,爱贝佳的老师会第一时间给您正确的答案,让您可以轻松带宝宝。

爱贝佳老师做的营养均衡月子餐

  1.不能空腹补钙

  当我们吃的补钙食物进入到胃当中,需要在胃酸的作用下使食物当中的钙离子分解出来,这样才能够使机体得到吸收利用。当你空腹进食时会影响钙的吸收。

  2.产妇饮食需多样化

  水果、蔬菜但含有丰富的维生素及矿物质,它们能够促进钙的吸收利用。

  豆制品、牛奶里面都含有丰富的钙,它们更容易被人体吸收利用。下面就教大家一款补钙催乳的菜品。

  请爱贝佳月嫂的方法

  爱贝佳北京月嫂公司是一家专业的月嫂公司,客户想来爱贝佳请专业的月嫂,可以拨打热线电话:400-888-7600或者您也可以在网站上面进行留言,爱贝佳的工作人员会第一时间与您进行沟通,会根据您的要求选择一位适合您的月嫂,您如果对月嫂的工作不满意也可以像公司进行调换。

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